Echte valeriaan (Valeriana officinalis) behoort tot de Caprifoliaceae. Het is een kruiden of klimplanten met buisvormige bloemen.
Botanische beschrijving
Echte valeriaan is een traditioneel gebruikte soort binnen de Caprifoliaceae. Voor Herbalogia wordt deze plant beschreven als een botanisch herkenbare en inhoudelijk relevante soort voor de Europese kruidengeneeskunde. Verdere morfologische details kunnen later redactioneel worden uitgebreid met standplaats, hoogte, bloeitijd en determinatiekenmerken.
Fytochemie
sesquiterpenen; valepotriaten; etherische olie
Vitamines & mineralen
Bereiding & gebruik
tinctuur; thee; capsules
Veiligheid & waarschuwingen
Kan slaperigheid geven; voorzichtig combineren met kalmerende middelen.
Historisch gebruik
Echte valeriaan heeft een plaats in traditionele Europese of bredere kruidengeneeskunde en wordt in Set 1 opgenomen als redactioneel basisprofiel.
Wetenschappelijke studies
Redactionele studieruimte voorbereid; exacte literatuurselectie per plant volgt in een aparte wetenschappelijke referentieronde.
Bron
Herbalogia redactionele basisset Set 1; SKM als uitgangspunt waar van toepassing; aangevuld met algemene botanische en fytotherapeutische kennis.
